Wellcircuit

Objectifs
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN CIRCUIT TRAINING DE MUSCULATION DOUCE !

Envie de vous mettre à la musculation ? N’hésitez plus ! Avec le circuit de musculation douce de votre club de Tassin, à vous les séances de renforcement ciblé !

Wellcircuit est un cours collectif (mini groupe) animé par un coach. Il se déroule sur des appareils à air comprimé conçus pour limiter les impacts. Le plus ? Un rythme soutenu afin de stimuler le bloc cardio-vasculaire et de limiter la prise de masse.

A pratiquer chaque semaine dans votre club de remise en forme à Tassin la Demi-Lune !






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