Stretching

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
45 min

Calories brûlées
200

UN COURS FITNESS D'ASSOUPLISSEMENT

Améliorez votre souplesse et dites adieu aux courbatures grâce au stretching ! Enseigné sous la forme d’un cours collectif au sein du centre de remise en forme de Tassin la Demi-Lune, le stretching possède de nombreuses vertus.

Les étirements boostent l’élimination des toxines pour une meilleure récupération musculaire. Autre information cruciale au sujet du stretching : il favorise la prise de masse.

Rendez-vous dans la salle de cours collectifs de votre club de Tassin pour vérifier !






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