Pole Dance

Objectifs
Me défouler
Me muscler

Durée
75 min

Calories brûlées
350

Et si vous vous mettiez à la pole dance ? Rendez-vous chaque semaine au sein de votre club de sport à Tassin la Demi-Lune pour un cours de danse des plus sulfureux !

C’est autour d’une barre verticale que le coach vous enseigne comment réaliser figures acrobatiques et autres déhanchés lascifs. La pole dance est un véritable challenge physique qui stimule l’intégralité de la musculature ! Résultat : une silhouette gainée, plus d’aisance grâce à la danse et une confiance en soi totalement reboostée !

Vous hésitez encore ? Venez assister à un cours de pole dance dans la salle de cours collectifs du club de fitness de Tassin (près de Lyon 9 et d’Ecully).






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