Bodycombat™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
740

UN COURS CARDIO TECHNIQUE

Un sport qui mixerait boxe, karaté et taekwondo, ça vous tente ? C’est le concept développé par Wellness avec le programme Bodycombat !

Cette discipline fitness enseignée à Tassin comporte des enchaînements à base de coups de pieds et de coups de poings sans impacts. Le résultat ? 60 mn de cours collectif intense à pratiquer en musique sous les encouragements du coach. Carrément punchy !

A découvrir dans votre salle de remise en forme à Tassin la Demi-Lune près d’Ecully (Lyon Ouest)