Aquagym

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
250

UN COURS DE TONIFICATION MUSCULAIRE

Vous recherchez un cours d’aquagym à Tassin la Demi-Lune ? Chaque semaine, la piscine de votre club de sport accueille des activités aquatiques !

Au programme : des exercices réalisés en musique sous les encouragements du coach. Le cours commence par un échauffement suivi d’exercices de renforcement réalisés dans l’eau.

Idéal pour brûler des calories et sculpter sa silhouette tout en s’amusant !






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