Aquadynamic™

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN COURS AQUATIQUE LES MILLS

Cette discipline aquatique agit sur l’ensemble du corps. Comme l’aquabiking, l’aquadynamic comporte des exercices de renforcement musculaire réalisés en rythme et en musique.

Objectif : brûler des calories et sculpter votre silhouette.

Ce cours collectif se déroule chaque semaine dans la piscine de votre centre de remise en forme à Tassin la Demi-Lune.






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