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33, avenue de la République
69160 Tassin La Demi-Lune

04 78 34 32 40


  • 190

    Cours
    par semaine

  • 20

    Coachs
    permanents

  • 2500

    m2 d'espace
    high-tech

  • 200

    m2 d'espace
    aquatique

  • 7j/7

    Tous
    les jours

Le boxing met vos calories au tapis !


Prêt pour le prochain round ? Avec Wellness Sport Club à Tassin, découvrez le boxing, la nouveauté punchy de la rentrée !

Alliant fitness et cardio, c’est le cours idéal pour s’initier aux techniques de self défense et brûler des calories : abdos, bras, cuisses, toutes les zones du corps sont sollicitées. Durant plus d’une heure, alternez des phases de haute intensité et de récupération active afin d’améliorer endurance, compétitivité et résistance au stress.

Résultats : Un esprit relaxé et une silhouette tonifiée ! Cours accessible à tous, le boxing est le sport tonique ou l’on s’amuse avant tout !


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190 cours collectifs


Le sport premium à Tassin la Demi-Lune, c’est chez Wellness Sport club ! Votre centre de remise en forme installé près de l’Horloge vous propose pas moins de 190 cours collectifs chaque semaine.
Et comme chaque pratiquant fitness est différent, il y en a pour tous les goûts avec des activités de cardio-training (Bodyattack™, Bodycombat™, RPM™…), du renforcement musculaire (Bodypump™, cross training, circuit de musculation…), des activités bien-être (Pilates ball, yoga…), de la danse (Bodyjam™, Sh’Bam™, Zumba®…) et des activités en piscine (aquabike, aquagym…). A chacun son Wellness !


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Espace aquatique


Faire du sport dans l’eau, ça vous tente ? Avec le planning des cours du bassin aquatique de votre club premium à Tassin, vous allez être comblé ! A pratiquer chaque semaine dans la piscine du club : l’aquagym, l’aquabike et l’Aquadynamic™. Trois concepts fitness complémentaires dont les bienfaits respectifs s’accumulent. Du renforcement musculaire général à l’action anti-cellulite spéciale fesses, cuisses et jambes, brûlez un maximum de calories dans l’eau et remodeler votre corps en un temps record ! Le plus : un bassin équipé d’une zone bien-être avec hammam et sauna.


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Espace cardio


Envie d’améliorer votre endurance et d’affiner votre silhouette grâce à une activité sportive calorivore ? L’équipe de votre club de sport Wellness Tassin vous donne rendez-vous sur l’espace cardio-training pour y pratiquer la course (tapis), le vélo (elliptique, assis, allongé), le rameur ou encore le Wave !
Bonne nouvelle, le parc machines est flambant neuf et signé Technogym tandis que la déco est aussi fraîche que l’ambiance conviviale. Le plus : la playlist qui motive et les écrans multifonctions (TV, performances, Fréquence cardiaque…).


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Espace musculation


Rien de tel pour remodeler votre silhouette, qu’une bonne séance de renforcement musculaire deux à trois fois par semaine ! A Tassin la Demi-Lune, votre club de sport premium Wellness met à votre disposition un plateau de musculation à la pointe de la technologie. Son parc machines Technogym s’y déploie sur de vastes espaces et compte bancs de musculation ergonomiques assis et allongés, presses, appareils spécial fessiers, machines à poulies, charges guidées et espaces poids libres. Le plus : des coachs spécialisés pour vous renseigner et pour vous aider à parfaire votre programme.


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Espace cross training


Amateurs d’entraînement fonctionnel, vous allez adorer l’espace de cross training de votre centre de remise en forme à Tassin la Demi-Lune ! Rendez-vous tout d’abord sur la zone Omnia, à l’intérieur du club, pour participer à des séances de type WOD en small group training. Au programme des épreuves : fentes, squats, soulevés de terre, burpees… Le tout réalisé sur un temps limité, selon un nombre de répétitions prédéfini et à l’aide de charges imposées par le coach. Pour les amateurs d’entraînement en extérieur, le club met à disposition une zone d’entraînement en plein air équipée d’une cage de CrossFit® pour la réalisation de tractions ou d’exercices à l’aide d’anneaux. Intense !


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Personal training


Vous souhaitez reprendre une activité physique, perdre quelques kilos, affûter vos performances ou encore gagner en masse musculaire ? Contactez vite l’équipe sportive de votre club de fitness premium à Tassin la Demi-Lune ! Une vingtaine de coachs diplômés d’État se tient à votre disposition pour la mise en place d’un programme personnalisé (fitness, cardio-training, musculation, conseils en diététique…). Et à celles et ceux qui se poseraient la question des avantages du coaching personnel, retenez que les séances de sport faisant l’objet d’un accompagnement s’avèrent généralement plus stimulantes, plus motivantes et plus intenses !


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Le planning de votre club

Découvrez le fitness autrement avec Wellness ! Téléchargez dès maintenant le planning de votre club et accédez au must du fitness !

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Plus de 190 cours collectifs à découvrir

Zumba, Aquabiking, Yoga, Bodypump, … Venez tester nos nombreuses activités en prenant RDV avec l’un de nos conseillers sportifs.

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  • Equipements haut de gamme
  • 190 Cours Collectifs
  • 60 cours aquatiques
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